Chaque année, je propose un nouveau thème de stage (exemple: déblocage des 3 noeuds/granthis).
, rien n'est laissé au hasard. Les nidras, les asanas, les pranayamas et les méditations guidées sont les différents outils du yoga traditionnel qui me permettent d'atteindre la finalité que je cherche à developper dans le groupe.
Je choisi des lieux de stages acceuillants, confortables et adaptés à la pratique, pour que la magie puisse opérer.
Je prend soin aussi de faire équipe avec des cuisinièr(es) conscient(es) travaillant dans le respect de l'environnement et de l'humain...
Les stages que je propose s'adaptent à tous les niveaux. Je reçois aussi bien des professeurs de yoga certifiés que des débutants. Chacun y trouve son compte et repart avec une nouvelle routine personnelle.
La journée est rythmée et équilibrée en respectant le fonctionnement du corps. Les sessions sont plus exigeantes le matin et plus réparatrices en fin d'après-midi. Le corps est le plus grand maître. Rien n'est donc obligatoire pendant le stage. Vous êtes libres d'adapter les postures à vos capacités.
PROCHAINS STAGES
Voici ce qu'ils/elles disent des stages
L’enseignement, l’accueil, le lieu, la nourriture, les stagiaires, en un mot : PARFAIT!
Fabienne
Merci encore pour ce week-end hors du temps et tellement ressourçant. Je pense réitérer l'expérience une fois par an, comme un cadeau à moi-même 🙂
Julie
Les cours et stages proposés par Fanny sont complets, d'une justesse rare, alimentés par une pratique que l'on sent très expérimentée et humble. Fanny donne du sens aux postures et exercices variés, elle lie la symbolique du Hatha à sa pratique. Le lien mental/corps devient une évidence. Une richesse immense à découvrir ou approfondir. Un grand merci pour cette inspiration qui donne un souffle positif au quotidien.
Aude
Stage durant lequel j 'ai bcp appris. Fanny très pédagogue et se met aussi bien au niveau des débutants que des profs de yoga venus se perfectionner ! trop forte ! Tout ça dans la douceur et un environnement très agréable!
J'ai adoré !! encore Merci
Myriam
L'enseignement de Fanny est formidable ! Elle détaille chaque posture de sa version la plus simple pour les débutants à sa version la plus complète pour les experts. Et elle y ajoute mille informations sur les canaux énergétiques, les chakras, l'histoire et la philosophie yogi qui transcende l'expérience ! Le lieu, le groupe et la cuisinière, c'était la cerise sur le gâteau. Une retraite formidable, à refaire et à conseiller sans hésiter !
Pauline
Une semaine ressourçante, dans un cadre atypique pour pratiquer et se reconnecter à soi.
Merci Fanny pour tous ces partages, ta bienveillance et ton altruisme.
Je recommande fortement a toutes les personnes qui veulent déconnecter du monde pour se reconnecter au groupe et à soi.
Marion
L’état d’esprit du groupe était exceptionnellement riche de partage, de diversité et de rire.
Moi qui me juge éternel débutant en Yoga, j’ai apprécié ton approche qui permet à tous, quelque soit le niveau, d’y trouver son compte.
Cela m’a permis non seulement de progresser grâce à tes enseignements sur les asanas mais aussi de mieux comprendre la philosophie du Yoga.
Laurent
Pour ma part , c’était une première …
Je n’y connaissais absolument rien , et ne m’y intéressais que de loin .
Pendant ce stage j’ai ressenti un apaisement intérieur . De ce fait je pense qu’une pratique régulière m’aidera dans mon quotidien .
Merci a toutes les personnes qui étaient présentes car elles ont aussi eu un rôle important dans le bon déroulement de ce stage , mais surtout , merci à Fanny pour son approche et sa pédagogie.
Marcos
J'ai découvert Fanny à l'occasion d'une retraite de yoga d'une semaine à la montagne. J'ai très rapidement été conquise par la qualité de ses explications, la variété des exercices proposés pdt les cours (avec quelques pointes d'humour) ses méditation guidées et yoga nidra qui vous emporte dans une grande détente du corps et de l'esprit. Fanny est une passionnée, ça se ressent dans ses cours et ça se voit. Les journées sont rythmées et cette structure nous aide au fur et à mesure des jours à nous relâcher, nous laisser prendre par la main et guider dans la pratique du yoga.
L'endroit était magnifique et nous avons merveilleusement bien mangé :)
Je suis ressortie de cette retraite le cœur léger et rempli de joie. Merci Fanny !
Justine
POURQUOI FAIRE UN STAGE ?
- Pour perfectionner ta pratique
- T'offrir une parenthèse, une pause dans ton quotidien
- Déconnection digitale, professionnelle et familiale
- Prendre un peu de distance avec le quotidien pour se recharger
- Reposer et dynamiser ton corps
- Recharger ton système nerveux central
- Nourrir ton corps physique, émotionnel et mental
- Retrouver un rythme, une pratique personnelle
- Aquérir une compréhension plus large du yoga
- Rencontrer pratiquants
TU ES SÛREMENT PRÊT SI TU AS:
- tu es intéréssé par le yoga, mais tu as du mal à créer ta propre routine
- tu aimes varier ta pratique et apprendre de nouvelles choses
- tu rencontres toujours le même obstable ou tu souhaites changer une habitude
- envie de retrouver un équilibre physique, emotionnel et/ou mental
- envie de te renforcer physiquement, d'améliorer ton souffle et ta santé en général.
- envie de te retrouver dans une ambiance chaleureuse et conviviale
JE SUIS FANNY, APPRENTIE YOGINI...
Professeur de Yoga et de Méditation, masseuse et passionnée par l'exploration de l'humain.
J'ai découvert le Yoga lorsque je vivais encore au Mexique. Je suis partie approfondir mes recherches autour du Yoga en Asie. J'y suis restée 7 ans, pour étudier et pratiquer pendant de lingue périodes de retraite de silence seule, avant de commencer à transmettre en France, en Visio, et en Stages.
J’ai suivi différentes écoles de yoga en Inde, en Thaïlande et en France, pour apprendre et comprendre des différents type de yoga que j'ai suivi (Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Kundalini), avant de m’arrêter sur le Hatha Yoga traditionnel, père de tous les yogas.
BIENFAITS DU YOGA?
Le yoga est une technique millénaire et les bienfaits du yoga sont considérables car il génère bien être et équilibre dans toutes les sphères de la personnalité.
Les bienfaits du yoga apparaissent rapidement grâce à une pratique régulière. Les techniques sont variées. Dans chaque session, je propose un enchaînement de techniques permettant d'atteindre le yoga = Etat d'équilibre cérébral.
Le yoga ne se limite pas à des pratiques, il concerne l'existence toute entière et progressivement, le pratiquant voit les transformation apparaître dans son quotidien. La véritable personnalité apparaît et s'installe.