BIENVENUE !
Je vous propose un abonnement de Yoga en visio, pour vous accompagner vers une pratique régulière, une habitude de vie, une autonomie dans votre approche du yoga.
Que vous soyez débutant ou pratiquant plus avancé de yoga, ce programme s'adresse à tous les niveaux.
QU'EST-CE QUE LE YOGA?
C'est une méthode scientifique et progressive, qui propose de progresser à partir de notre état actuel. Le yoga s'adresse à tous ceux qui veulent renouer un contact positif avec eux-mêmes, grâce à une meilleure utilisation des énergies physique, mentales, émotionnelle et psychique.
Voici une définition simple mais complète, donnée par Paramahamsa Niranjanananda : " La définition du yoga est d'expérimenter l’unité entre le corps, le mental et l’esprit, ces trois types d’expérience faisant partie intégrante de l’évolution humaine. "
BIENFAITS DU YOGA?
Le yoga est une technique millénaire et les bienfaits du yoga sont considérables car il génère bien être et équilibre dans toutes les sphères de la personnalité.
Les bienfaits du yoga apparaissent rapidement grâce à une pratique régulière du yoga qui rassemble des techniques variées, allant des postures, des exercices de respiration à la relaxation et à la méditation.
Mais le yoga ne se limite pas à des pratiques, il concerne l'existence toute entière et progressivement, le pratiquant voit les transformation apparaître dans sa vie quotidienne.
JE SUIS FANNY, APPRENTIE YOGINI...
Professeur de Yoga et de Méditation, masseuse et passionnée par l'exploration de l'humain.
J'ai découvert le Yoga lorsque je vivais encore au Mexique. Je suis partie approfondir mes recherches autour du Yoga et en Asie. J'y suis restée 7 ans, pour étudier et pratiquer en retrait, avant de commencer à transmettre en France, à Lille, en Visio, et en Stages.
J’ai suivi différentes écoles de yoga en Inde et en Thaïlande, pour explorer les différents type de yoga (Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Kundalini), et mieux comprendre ses origines, avant de m’arrêter sur le Hatha Yoga traditionnel, père de tous les yogas.
Cet abonnement de yoga s'adresse toi si:
- Tu souhaites découvrir le yoga traditionnel, à travers les postures, le souffle et la méditation
- Tu souhaites te renforcer physiquement, améliorer ton souffle et ton équilibre général
- Tu es intéréssé par le yoga, mais tu as du mal à créer ta propre routine
- Tu souhaites te challenger et avancer dans ta pratique en respectant ton rythme et tes limites
- Tu aimes varier les techniques et apprendre de nouvelles choses
Il y a quoi dans l'abonnement ?
- Un accès illimité à une BIBLIOTHÈQUE DE VIDÉOS rassemblant tous mes cours de yoga
- Des cours variés de HATHA, YIN, KUNDALINI et PRANAYAMA & MÉDITATION
- Cours tous niveaux et intermédiaires
- Les cours de Hatha comprennent une partie posturale, ASANAS, une partie concernant les techniques respiratoires, PRANAYAMA et une partie concernant la MEDITATION
- Des mini ateliers de Pranayama
- Des RELAXATIONS GUIDÉES à la fin de chaque cours
- Un programme évolutif pour progresser
- Un RDV personnel pour les abonnements de 6 et 12 mois
- Accès au groupe privé Fcb pour poser tes questions
CADEAUX DE BIENVENUE
Profites de 1, 2 semaines ou 1 mois de yoga offerts, selon l'abonnement choisi:
- BONUS: 1 semaine offerte (abonnement mensuel)
- BONUS: 2 semaine offerte (abonnement 6 mois)
- BONUS: 1 mois offert (abonnement 12 mois)
CADEAUX EARLY BIRD
-> Pour toute inscription avant le 1er Septembre 2022, j'offre un accès illimité à ma playlist de musique adaptée aux différents types de yoga pour t'accompagner dans ta pratique.
Voici ce qu'ils/elles disent de mes cours en visio
Fanny a le talent de transmettre l’état d’esprit ds lequel il faut se mettre pour une séance. De chez nous, et ds le brouhaha de nos vies, elle sait créer un temps suspendu ! Merci 🙏
Diane
Les explications sont claires, c’est simple et facile de suivre. Les postures sont accessibles pour les débutants ou les personnes raides comme moi! En plus des postures, il y a un vrai enseignement de philosophie de Vie ! À suivre sans modération !
Amandine
J'ai adoré les cours et ta manière de transmettre !! Je les recommande vivement à toute personne ayant des difficultés d'ancrage, et qui ne pensent pas à respirer dans la journée... Ils permettent vraiment de se reconnecter à son corps, à ses sensations, et à son souffle de vie... et c'est là l'essentiel. Encore un grand merci Fanny !
Amandine
Je ressens la joie à faire du yoga. Les cours de Fanny me permettent d’évoluer, d’avancer sur mon chemin. Je me connais mieux. J’améliore ma gestion de mes émotions et j’ai une meilleure respiration. Avec une pratique régulière, je ressens les progrès. Je m’ouvre au monde extérieur.
Mathilde
Je me sens beaucoup plus ferme et solide en profondeur tout en gagnant en souplesse
Fanny
Rythme et videos parfaits, je trouve mon équilibre avec tes stages en complément. Mais tes cours et tes explications sont claires ! Je rempile pour une année avec toi.
Suzanne
Fanny est brillante. J'ai rarement rencontré une personne capable de partager aussi brillamment sa passion. Fanny est humble, motivante, délicate, très pro. Fanny donne envie d'en savoir toujours plus sur la pratique du yoga.
Magalie
UNE PLATEFORME FACILE ET AGRÉABLE:
ABONNEMENTS
DÉCOUVERTE
UN MOIS
29€
- Accès pendant un mois sans renouvellement
- Accès illimité à tous les cours de Yoga pendant 4 semaines
- Accès au groupe Fcb (même après la fin de l'abonnement)
- Accès à ma playlist de yoga (offre valable jusqu'au 1er Septembre 2022)
ABONNEMENT
MENSUEL
29€
- 4 semaines de Yoga +1 semaine offerte le premier mois
- Accès illimité à tous les cours de Yoga
- Paiement mensuel automatique, résiliable à tout moment
- Accès au groupe Fcb (même après la fin de l'abonnement)
CHALLENGE
6 MOIS
150 €
- 24 semaines + 2 Semaines de yoga offerte
(soit 26 semaines) - Accès illimité à tous les cours pendant 6 mois + 2 semaines
- 1 Cours particulier offert (valeur 50€)
- Accès au groupe Fcb (même après la fin de l'abonnement)
PASSIONNÉ
ANNUEL
220€
- 11 mois d'accès + 1 mois offert, soit 12 mois d'abonnement (Bonus compris dans le tarif)
- Accès illimité à tous les cours pendant une année complète, soit 4 saisons pour une transformation profonde
- 1 Cours particulier offert (valeur 50€)
- Accès au groupe Fcb (même après la fin de l'abonnement)
- Accès à ma playlist de yoga (offre valable jusqu'au 1er Septembre)
FAQ
Tu peux faire autant de vidéos que tu le souhaites. De nouvelles vidéos seront postées tous les mois pour compléter la bibliothèque.
En dessous de chaque vidéo, il y a un petit descriptif des sessions proposées, et du niveau:
- "tous niveaux" accessible aux débutants ou
- "intermédiaire" pour les pratiquants plus avancés),
Tu pourras donc choisir la vidéos de ton choix.
Tu accèdes à toutes les vidéos de yoga de la bibliothèque qui rassemble des sessions de Hatha, Yin, Kundalini et Pranayama, pendant la période que tu auras choisi.
Les abonnements démarrent à partir du 1er Septembre 2022. Pour ceux qui s'inscrivent après cette date, l'abonnement démarre le premier jour du paiement, et dure le nombre de jour correspondant à l'abonnement que tu auras choisi (37, 183 ou 365 jours)
Les sessions de yoga durent 1h15 ou 1h30. La durée est précisée en bas de chaque vidéo.